生孩子的时候，身体要经历十几个小时的高强度“工作”，腰酸、背痛、腿抽筋，各种不舒服轮番上阵。这时候，有一双专业的手在身边，真的能舒服很多。
导乐师最常用的就是她的手。别小看“动手”这件事，不同的手法、不同的力度、不同的位置，起到的效果完全不一样。
刚开始疼得还不厉害的时候，导乐师会用手轻轻抚触你的手臂、肩膀。这种轻柔的接触看起来很普通，但能让你从紧张的状态里慢慢放松下来。很多人一进产房就浑身紧绷，自己都没意识到。导乐师的手一放上来，就像在提醒你：“放松，没事，我在这儿。”
等到宫缩越来越强，腰背开始酸胀得受不了的时候，导乐师的“重手法”就派上用场了。她会用手掌根部或者握拳，在你腰骶部最酸的位置持续用力按压。这个劲儿要刚刚好——太轻了没感觉，太重了你受不了。有经验的导乐师会根据你的反应随时调整。很多产妇都说：“导乐师一按腰，感觉疼痛真的被‘压’下去一大半。”
除了按压，导乐师还会帮你按摩双腿。产程长的时候，躺久了腿容易发麻、抽筋。她会帮你揉捏小腿、活动脚踝，保证血液循环。中间休息的时候，她还会用温热的毛巾帮你擦擦汗、敷敷脸，让你清清爽爽地迎接下一次宫缩。
这些听起来都是小事，但在产房里，就是这些细碎的照顾，让你感觉自己不是一个人在扛。都乐导乐的导乐师们，就是用这一双手，实实在在地帮成千上万的妈妈，把那段难熬的时间变得好过一点。
