在分娩这场重要“考验”中，一位专业的导乐师，就像您身边的“专属教练”，她不仅陪伴，更提供科学、系统的指导。许多人好奇，导乐具体做些什么？她的工作远不止聊天安抚。
从产前沟通开始，导乐师就会与您和家属深入交流，了解您的分娩愿望与担忧，并讲解分娩知识，制定个性化的陪产计划。这如同赛前制定战术，建立信任与默契。进入产程后，导乐师的“教练”角色正式展开。她会熟练运用一系列非药物镇痛技术：指导您使用特定的呼吸节奏（如拉玛泽呼吸法）来调节身体、保存体力；通过按摩腰骶部、热敷等方式，直接缓解宫缩带来的肌肉紧张与疼痛；并借助分娩球、花生球等工具，引导您尝试多种自由体位，利用重力促进胎儿下降，让产程更高效。
更重要的是，她是一位全程的 “心理锚点” 。在您感到疲惫或迷茫时，导乐师会给予持续的肯定和鼓励，解释每个阶段的身体变化，将未知的恐惧转化为可知的进程。她还会协助您与医护人员清晰沟通，确保您的需求被理解。选择像都乐导乐这样拥有标准化服务流程的机构，意味着您选择的导乐师，是经过系统培训、掌握全套“教练”技能的专业人士，能真正助您科学、从容地度过分娩。
