很多人以为导乐师就是进产房陪几个小时，生完就结束了。其实不是，导乐师的服务从你还没发动就开始了，一直持续到你抱着宝宝回到家。
产前：先跟你聊聊，心里有底了才踏实
在你正式发动之前，导乐师会先跟你见面，可能是线上视频，也可能是当面聊。她会问问你现在的状态怎么样、有没有什么担心的事、对分娩有什么想法。
然后她会给你讲讲分娩的基本知识，告诉你宫缩来了怎么办、什么时候该去医院、进产房之后大概是什么流程。别小看这一两个小时，很多人听完之后，心里的石头就放下了一大半。因为你知道了接下来会发生什么，就不那么怕了。
产程中：全程一对一陪着，你的事就是她的事
你发动了、进了产房，导乐师就到了。从这一刻开始，她只为你一个人服务。
宫缩来了，她会教你用呼吸法稳住节奏，不会让你一个人在那儿硬扛；腰酸背痛了，她会帮你按摩、热敷，哪儿不舒服就按哪儿；躺累了，她会扶着你换姿势，侧躺、跪着、趴分娩球，怎么舒服怎么来；渴了饿了，她给你递水喂饭，连擦汗梳头这种小事她都管。
在这几个小时甚至十几个小时里，你什么都不用操心，专心生孩子就行。别的事，导乐师都替你想着。
分娩时：全力配合助产士
到了最后要生的时候，导乐师会站在你旁边，配合助产士的节奏，帮你找准用力的时机。她会在助产士的指导下告诉你：“深吸一口气，憋住，往下用力——好，真棒！”这种口令式引导特别管用，你跟着她的话走，就知道什么时候该使劲儿、什么时候该歇着，不会因为慌乱而白费力气。
产后两小时：帮你抓住“三早”黄金期
宝宝出生后的头两个小时，是建立母乳喂养的关键时期。导乐师会帮着你让宝宝趴在胸前，做早接触、早吸吮、早开奶。她会教你调整姿势，帮宝宝含好乳头，让第一次喂奶顺顺利利。这段时间虽然短，但对后面喂奶的影响特别大。
回病房后：教你怎么带娃、怎么照顾自己
你以为生完导乐师就走了？她还会跟到病房。她会看看你和宝宝的情况，教家里人怎么帮你护理伤口、怎么抱宝宝喂奶、怎么拍嗝换尿布。临走前还会留个联系方式，说有问题随时找她。
都乐导乐的导乐师们，就是这样一步一步陪你走过来的。从你还没发动，到你抱着宝宝回家，她一直都在。这不是“陪几个小时”，这是陪你走过人生最重要的一段路。
