不知道有多少姐妹有这种感觉：
生完孩子之后的第一次月经，和以前完全不一样了。
可能突然提前一周，也可能推迟好几个月；
可能量变多了，疼得比以前厉害；
也可能一点征兆都没有，说来就来。
有姐妹忍不住担忧：是不是身体还没恢复好？这是不是正常现象？
其实，这些变化，是身体在重建内分泌平衡。
产后月经有一定变化是正常的
我们生殖系统每个月都在兢兢业业地做备孕演练：
卵巢每月排出一颗卵子，通过分泌激素让子宫内膜变厚，让可能到来的受精卵顺利、安全着床。
如果没有怀孕，那么子宫就会取消计划——子宫内膜脱落，形成月经。
如果怀孕了，体内激素有大幅度波动，为保证胚胎顺利发育，身体会维持子宫内膜的稳定，也就不会有月经了。
等到完成分娩，激素水平改变，身体会重新启动排卵和月经来潮的机制。
但此时经过十个月的沉寂，加上身体发生了大变化，这套机制会有一段时间的适应期，因此会出现月经不规律、量多、量少、腹痛、颜色质地略有不同等情况。
哺乳会影响月经恢复？是的！
宝宝出生后，身体会分泌泌乳素，促进产奶，让妈妈更好地母乳喂养。
泌乳素还有一个作用是抑制排卵，从而会让月经延迟。
这也是身体出于对母体和宝宝的考虑：避免过早进入下一个怀孕周期，从而有更多时间恢复身体、照顾宝宝。
需要注意的是，这种身体自然避孕的机制并不100%可靠，产后没有恢复月经也不代表就没有排卵，因此，哺乳期同房也需做好避孕措施。
产后月经出现哪些情况需要注意？
产后恢复期虽然弹性大，但如果出现以下情况，建议及时就医：
1. 产后半年未恢复月经，且已停哺乳；
2. 经血量明显增多，每小时需更换一次卫生巾，持续超过4小时；
3. 月经持续时间超过两周；
4. 有异味、腹痛严重、发热等感染表现；
5. 恶露持续未清，但颜色转红、有血腥味。
这些都可能提示子宫恢复不良，需要医生进一步检查、判断。
生完孩子后，月经的恢复因人而异。只要恢复过程中没有明显异常、不适，我们可以多一些耐心，等身体找到属于它的节奏。
