“马上要生了，心里特别慌，怎么办？”这是很多准妈妈在临产前最真实的感受。怕疼、怕出意外、怕自己撑不住……这些担心，每个要生孩子的女人都经历过。那有没有办法能让自己不那么怕呢？导乐就是专门帮你解决这个问题的。
怕疼？导乐有非药物镇痛的办法
很多人最怕的就是生孩子的疼。导乐师虽然不能让你完全不疼，但她有一整套办法帮你“扛”过去。
宫缩来了，她会教你用呼吸法稳住节奏，不会让你一个人在那儿硬扛；腰酸背痛了，她会帮你按摩、热敷，哪儿不舒服就按哪儿；躺累了，她会扶着你换姿势，侧躺、跪着、趴分娩球，怎么舒服怎么来。这些方法都是非药物的，安全又管用。
怕自己撑不住？导乐给你打气
生孩子是个体力活，也是个心理战。最难受的时候，你可能觉得自己真的撑不住了。这时候导乐师会握着你的手，很认真地看着你说：“你已经做得很棒了，宝宝也跟你一起在努力，再坚持一下，快了。”
别小看这几句话，在很多妈妈的回忆里，就是这几句话，让她们又撑过了最难的那一波。
怕出状况？导乐帮你盯着
产房里医生护士进进出出，说的专业术语你听不懂，又不好意思一直问。这种“被蒙在鼓里”的感觉，其实特别容易让人焦虑。
导乐师就不一样了。她会一直陪在你身边，医生说的话她会用你能听懂的方式解释给你听；产程进展到什么程度了，她会随时告诉你；你需要什么、有什么不舒服，她会帮你传达给医护人员。有她在，你就不是一个人在产房里“听天由命”。
怕没人陪？导乐从产前陪到产后
很多人以为导乐就是进产房陪几个小时。其实不是。从你还没发动开始，导乐师就会先跟你见面，聊聊你的情况，讲讲分娩知识，让你心里有底。进了产房，她全程陪着你。生完之后，她还会帮你做“三早”（早接触、早吸吮、早开奶），教你喂奶、教你家里人怎么照顾你。回到病房，她还会跟过来看看，交代完才走。
所以你看，导乐师不是来“看着”你的，是来实实在在帮你的。你怕什么，她就帮你解决什么。都乐导乐的专业导乐师们，每天都在做这些事。她们说，看到妈妈从害怕到安心、从紧张到放松，就是她们最开心的时候。
