导乐师的具体服务内容清单，帮你更清晰地了解他们的工作范畴。
导乐师全程服务内容清单
一、产前阶段
一对一产前沟通：了解你的分娩期待、身体状况、疼痛耐受度，提前讲解产程流程和注意事项，帮你做好心理和知识准备
预演分娩场景：模拟宫缩时的呼吸、体位调整，教你识别产程信号，减少分娩时的慌乱
心理疏导：缓解你对分娩的焦虑、恐惧情绪，建立自然分娩的信心
二、产程陪伴阶段
持续情感支持：全程陪在你身边，通过语言鼓励、肢体安抚（如握手、擦汗）给予情感支撑
疼痛缓解指导：教授拉玛泽呼吸法、分娩球操、腰部按摩等非药物镇痛技巧，根据宫缩强度调整方式
体位调整建议：根据产程进展，指导你采取侧卧、蹲位、跪坐等利于胎儿下降的体位
产程进展讲解：实时告知你宫口扩张情况、胎儿状态，让你清楚产程进度
生活照料：帮你补充水分、进食易消化食物，协助你如厕、更换衣物等
沟通协调：在你和医护人员之间搭建沟通桥梁，传递你的需求，也帮你理解医护的专业指令
三、产后即时阶段
产后情绪安抚：帮你平稳度过产后情绪波动期，给予正面情绪引导
母乳喂养指导：协助你进行早接触、早吸吮，指导正确的哺乳姿势和含接方法
产后恢复建议：讲解产后初期的身体护理要点，比如子宫按摩、会阴清洁等
