进待产室之前，你可能会想：宫缩到底有多疼？要疼多久才能生？我能不能撑住？这些问题在脑子里转来转去，越想越慌。等你真正进了待产室，陌生的环境、冰冷的仪器、来来往往的医护人员……那种恐惧感会被无限放大。这时候，导乐师就是你在产房里的“家人”。
她让你知道现在是什么情况
人最怕的是什么？是“不知道”。不知道接下来会发生什么，不知道自己能不能扛住。导乐师会一直在你身边，告诉你现在宫口开了几指、宝宝在什么位置、接下来要做什么。她把那些听不懂的医学术语翻译成你听得懂的大白话。你心里有数了，就没那么慌了。
她让你有事情可以做
很多人一慌，是因为躺在那干等着、干疼着。导乐师会教你呼吸减痛法，让你在宫缩来的时候有节奏地喘气；会扶你下床用分娩球轻轻晃动身体；会帮你变换自由体位，让你找到不那么疼的姿势。你有事可做，注意力就不会一直在“我好疼”上打转。
她让你感觉自己不是一个人
待产室里最难受的，不是疼，是孤独。家人不能进，医生护士忙着照顾好几个产妇，你躺在那，感觉全世界都把你忘了。但导乐师会一直守在你身边，你睁开眼睛就能看到她。她会握着你的手，跟你说“我在这儿陪你”。就这一句话，就能让你心里踏实一大截。
她给你最直接的陪伴
一位在都乐导乐陪伴下生产的妈妈说：“进待产室的时候我浑身发抖，导乐师一进来就握着我的手说‘别怕，我陪你’。然后她一直帮我按摩后背，教我呼吸，我慢慢就不抖了。后来每次宫缩我都觉得她在旁边就是我的靠山。”在待产室里，导乐师就是那个让你从“我好怕”变成“我能行”的人。如果你正在为待产而恐慌，记得提前预约一位都乐导乐的专业导乐师，她会陪你走过这段最难熬的路。
