一对一陪伴了超16万名宝妈分娩后，我们发现：
除了专业保障，宝妈们最需要的是——心理支持。
国家妇幼健康监测数据显示，约70%的产妇在分娩过程中出现明显焦虑、恐惧或情绪崩溃。
世界卫生组织的研究指出，持续的情绪陪伴，是降低产妇干预率、提升分娩感受的核心因素之一。
这也正是导乐陪伴的价值。
除了通过导乐技术促进产程，都乐姐姐也给予宝妈强大的心理能量支持。
这种稳定感与陪伴力，需要“心理能量”支撑，
但都乐姐姐的这种能量并非“天生的”，而是被听见、被理解、被赋能出来的。
都乐，在6月14日举办了一场「姜汤暖心•都乐营」心理团辅。
特别邀请了中国妇幼保健协会妇女心理保健专业专家委员会委员姜文胜老师，
通过丰富、趣味的游戏，帮助都乐姐姐释放压力，
并在过程中看见自我、建设心理能量。
其实都乐，一直在做帮助都乐姐姐保持、提升心理能量的事儿：
每位导乐师入职，都会进行科学的价值需求评估，了解行业和个人的需求，
确保每一位都乐姐姐，都具备较好的心理能量基础。
日常中，我们一直在努力，让心理赋能覆盖到每位都乐姐姐，
比如线上培训，心理知识和沟通，是每位都乐姐姐的必修课。
线下方面，都乐和“心理”的联系，在年复一年地加深。
我们持续邀请协会基地及各方专业心理老师，为都乐姐姐带来专业的心理赋能。
都乐组织、参与的专业团体辅导，数量一年比一年多，覆盖面已达100%。
学习音乐催眠：
《净心之旅》心理团辅：
《悦纳自己，放飞心灵》心理团辅：
参与中国妇幼保健协会《绘画心理培训班》：
组织《广东省导乐陪产心理技能培训》：
《情绪敏感性训练》分享，提升自我情绪的觉察能力：
全员综合心理团辅：
组织《沟通技能提升专项团体心理辅导》：
参加中国妇幼保健协会《压力与情绪管理》课程：
参加中国妇幼保健协会《心理沙盘指导师培训》：
除了团体辅导，我们也重视都乐姐姐个人的情感需求。
在都乐总部，设有一个沙盘室。
每位都乐姐姐均可得到专业心理沙盘指导师的指导，
在沙盘中了解自我、悦纳自我、释放情绪，从而增强心理能量。
持续地赋能，我们也看到了每位都乐姐姐的变化：
有的第一次在团辅中说出自己的委屈和压力，哭了又笑，说“谢谢你理解我”；
有的从“被动接受”变为“有力量地改变”，意识到心理状态是能力的一部分；
有的学会了如何快速安抚宝妈情绪，稳定现场；
有的学会从情绪中看见宝妈的真实需要，更好地提供照护……
团队氛围也有变化。越来越多都乐姐姐主动关心身边的人，主动分享，主动请教，也更愿意承认自己“需要她人的帮助”。
这些变化，慢，但真实——这正是我们坚持做心理赋能的意义。
未来，我们会有更多方式帮助都乐姐姐保持、提升“心理能量”。
我们期望看到的，不仅仅是“合格的导乐师”，而是：
能照顾情绪的人，能承接脆弱的人，能传递力量的人。
